Adulto
A terapia cognitiva comportamental (TCC) é uma abordagem muito eficaz, e já ajudou diversas pessoas espalhadas pelo mundo, é uma abordagem de tratamento psicológico, baseada na ideia de que pensamentos, emoções, sensações corporais e comportamentos estão conectados.
A terapia possibilita a termos autoconhecimento, a encontrar propósito, a aliviar tensões provenientes de conflitos ou situações ruins, melhora os relacionamentos e desenvolve a inteligência emocional. Ela proporciona uma aprendizagem para a sua vida toda.
Durante o nosso processo terapêutico seremos uma equipe e irei te ajudar a lidarmos com todos os desconfortos que podem aparecer.